Tunia: Die emotionale Gesprächsmethode
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Tunia: Die emotionale Gesprächsmethode
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Meine liebsten Brüder und Schwestern,
Hier spricht Tunia. Ich liebe Dich von ganzem Herzen.
Es ist seltsam, dass auf der Erde die meisten Menschen durch Emotionen motiviert sind – und dennoch drehen sich die meisten Gespräche um Fakten, Logik, Ereignisse und andere rationale Informationen.
Die Menschen werden also von Gefühlen geleitet, sprechen aber über rationale Dinge.
Das ist ein Grund, warum Beziehungen oft nicht funktionieren.
Und es ist auch ein Grund, warum Menschen mit sehr unterschiedlichen Ansichten sich nie wirklich überzeugen können – selbst wenn eine Person das Gespräch objektiv „gewinnt“. Denn gesprochen wird über Fakten, aber wichtig sind die Gefühle.
Deshalb möchte ich Dir eine alternative Gesprächsmethode vorstellen, die Du ausprobieren kannst. Ich sage nicht, dass sie die einzig gültige Methode ist – das ist sie nicht. In manchen Situationen ist sie sogar ungeeignet. Aber manchmal ist sie sehr hilfreich.
Ich nenne sie die emotionale Gesprächsmethode.
Und sie ist ganz einfach: Wenn Du mit jemandem sprichst, konzentriere Dich darauf, dass beide verstehen, wie sich beide fühlen.
Ein Beispiel:
John spricht mit Sally über Politik oder ihre Beziehung, und das Gespräch führt zu nichts. Dann könnten sie die emotionale Gesprächsmethode anwenden, bei der der Fokus folgendermaßen aussieht:
- John versteht, wie John sich fühlt
- John versteht, wie Sally sich fühlt (und sie bestätigt das)
- Sally versteht, wie John sich fühlt (und er bestätigt das)
- Sally versteht, wie Sally sich fühlt
Der Fokus liegt also ganz einfach darauf, dass beide Seiten verstehen, wie sich beide fühlen – auch sich selbst.
Das ist alles.
Ziemlich unkompliziert, oder? Aber in bestimmten Situationen sehr wirkungsvoll.
Diese Methode kann Menschen das Gefühl geben, geliebt, genährt und gesehen zu werden – denn die meisten genießen es sehr, wenn ihnen jemand wirklich zuhört und sie verstehen will.
Sie kann Beziehungen und Freundschaften stärken.
Sie kann zu Durchbrüchen in Gesprächen führen, wenn klar wird, dass es eigentlich um ein emotionales Bedürfnis geht.
Aber um es klarzustellen: Die emotionale Gesprächsmethode ist kein universelles Wundermittel.
Vielleicht sind John und Sally einfach grundlegend unterschiedlicher Meinung – dann ist es trotzdem gut, die Gefühle zu verstehen, aber das löst nicht unbedingt die Meinungsverschiedenheit.
Vielleicht gibt es ein praktisches Problem, das einfach gelöst werden muss – und das Gespräch über Gefühle allein reicht dafür nicht aus.
Du könntest auch auf Menschen treffen, die es lieben, dass Du ihnen zuhörst, aber selbst nicht bereit sind, Dir zuzuhören oder Dich zu verstehen. Wenn das dauerhaft so bleibt und auch sanftes Bitten nichts ändert … dann solltest Du vielleicht bessere Gesprächspartner suchen.
Manche Menschen wollen auch einfach weder ihre eigenen noch Deine Gefühle verstehen.
Die emotionale Gesprächsmethode funktioniert also nicht immer und ist nicht in jeder Situation passend.
Aber manchmal ist sie genau das Richtige – nährend, klärend und verbindend.
Ich bin sicher, dass einige von Euch das bereits intuitiv tun.
Bravo dafür!
Aber selbst für Euch möchte ich den Impuls geben: Wenn ein Gespräch ins Stocken gerät, schau mal, ob es helfen könnte, einfach zu verstehen, wie sich der andere fühlt.
Ich hoffe, das war hilfreich.
Mit Liebe,
Deine Sternenschwester
Tunia
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Übersetzung mit Hilfe von Taliya, Korrekturlesen, Bearbeitung und Textformatierung von Taliya und Holger Henne
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